3분할 이렇게 해도 괜찮나요 선생님들?

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가슴,복근 모양 평가좀 ㄱㅊ? 작성자 : 헬갤러

3분할 이렇게 해도 괜찮나요 선생님들?

헬갤러(211.225) 2024.07.07 22:01:57

조회 60 추천 0 댓글 2

월: 가슴, 삼두

화: 등, 이두

수: 하체, 어깨

목: 휴식

금: 가슴, 삼두

토: 등, 이두

일: 하체, 어깨

이렇게 해보려고 하는데 괜찮은 분할법인가요?

헬스 초보라 질문드립니다.

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