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형님들 하체 불가리안 스플릿 스쿼트 하나만 파도되나요?

헬갤러(112.154) 2024.07.09 00:49:06
조회 206 추천 0 댓글 7

백스쿼트는 제가 허리가 좀 안좋아서 트라우마가생기는데



불스스라는걸 알게됐는데 한번해보니까 장난아니더라구요;;


이거로 하체운동 하나만 파도되나요?

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