헬스나 웨이트 하다가 치질 걸리는 경우 많습니다

헬갤러(1.226) 2024.07.09 14:27:38

조회 148 추천 0 댓글 0

헬스 웨이트 트레이닝 한다고 다 그런건 아니지만 하다가

치질 징조가 보이면 그만둬야 한다고 유튜브에서도 의사가 말하기도 했고

실제로 의사들도 치질 원인중 하나가 복압이 많이 걸리는 운동이라고 그러더군여

특히 스쿼트 같은 경우 엉덩이와 항문에 힘이 가해지기 때문에 무게치려다가 위험하지여

한번 걸리면 다시 재발할 수도 있는게 치질

등산이나 계단 오르기 자전거 오래타기도 마찬가지

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