식단안하고 헬스하면 어케됨?

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직업군인 몸평좀 해주십쇼 98년생입니다. 년차로 2년정도했습니다. 작성자 : ㅇㅇ

식단안하고 헬스하면 어케됨?앱에서 작성

ㅇㅇ

2024.07.11 02:02:14

조회 154 추천 0 댓글 3

180/70인데 그냥 일반식 먹으면서 유산소+근력 꾸준히해도

몸 충분히 좋아질 수 있어??

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