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헬 알못 궁금증

헬갤러(183.109) 2024.07.13 08:59:50
조회 22 추천 0 댓글 0

100kg 사람 들쳐 매고 스쿼트


vs


100kg 바벨 사용 스쿼트 뭐가 더 힘듦


내 생각엔 사람 드는게 힘이 분산서 더 힘들거 같긴한데


뭐가 정답인가요?

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