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저중량 고반복 힘드네 덤벨컬모바일에서 작성

ㅇㅇ(220.87) 2024.07.13 14:17:25
조회 39 추천 1 댓글 0

6kg 13회 10세트

언젠가 20회 10세트 까지 간다


어떰?

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