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- 2달차 몸평 좀 헬갤러
- 181 71 눈바디 ㅁㅌㅊ 헬갤러
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- 헬갤엔 대체 왜 이런여자가 한명도없는거냐?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 남초관종정병
번호 | 제목 | 글쓴이 | 작성일 | 조회 | 추천 |
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설문 | 성별이 바뀌어도 인기를 끌 것 같은 스타는? | 운영자 | 24/08/12 | - | - |
2239005 | 데드리프트 ㅁㅌㅊ [5] | 남기준. | 18:16 | 56 | 0 |
2239003 | 오운아 공부흐자 | 헬갤러(118.235) | 18:14 | 9 | 0 |
2239002 | 팔꿈치가 앞에있어야광배임? 아니면 등뒤가야광배임? | ㅇㅇ(106.101) | 18:10 | 25 | 0 |
2239001 | 형님들 랫풀다운어떤분은광배를 허리뒤로하고 어떤분은앞에있어야된다는데 [1] | ㅇㅇ(106.101) | 18:08 | 38 | 0 |
2239000 | 33살 공익출신 아저씨다 [6] | 공적공 | 18:07 | 45 | 1 |
2238999 | 헥헥 | 오운일기 | 18:07 | 15 | 0 |
2238998 | 개걸리ㅣ야 | 오운일기 | 18:07 | 13 | 0 |
2238997 | 너무꼴령 | 오운일기 | 18:06 | 36 | 0 |
2238996 | 거치대높이랑 밑에 박재훈처럼 원판 넣고 해바야겟다 | 오운일기 | 18:06 | 17 | 0 |
2238995 | 거치대를 안쓰면 다리가 벌리기편해서 잘먹는거 같은데 | 오운일기 | 18:05 | 10 | 0 |
2238994 | 다리가 모이면 흉추가 닫히게됨 그러면 대원근 고립 풀려 | 오운일기 | 18:05 | 11 | 0 |
2238993 | 좀천박하긴한데 쫘악 벌리고 느낌찾아야됨ㄹㅇㅋㅋ흉추 신전땜에 | 오운일기 | 18:04 | 19 | 0 |
2238991 | 요새 밖에 떡대 큰 애들 왜케 많음) [1] | 헬갤러(114.206) | 18:03 | 37 | 0 |
2238990 | ㄹㅇ | 오운일기 | 18:02 | 12 | 0 |
2238989 | 나 공격안하냐? 얼른 ㄱㄱ 아이피겁나많더만 [41] | ㅇㅇ | 18:02 | 123 | 2 |
2238986 | 아니근데 내가ㅂㅅ도 아니고 쬐악 벌려서 박는데도 느낌안오던데 | 오운일기 | 18:02 | 21 | 0 |
2238985 | 그런건가 습 | 오운일기 | 18:02 | 12 | 0 |
2238984 | 근데 지지를 하면 등의느낌 찾는 다리각도 나오기전에 하체가 꽉막니까 | 오운일기 | 18:01 | 15 | 0 |
2238983 | 이게 랫풀다운할때 제일 중요한게 다리벌리는 거거든 | 오운일기 | 18:01 | 21 | 0 |
2238982 | 이게 거치대안쓰면 다리 벌려지고 흉추재끼는데거치대쓰면 | 오운일기 | 18:00 | 15 | 0 |
2238981 | 형은 92년생 아재다 | 공적공 | 17:59 | 18 | 1 |
2238980 | 아닌가 다리를 좀더 벌려서 넣어볼까 | 오운일기 | 17:58 | 26 | 0 |
2238979 | 운동해도 티가 안나네 [5] | 헬갤러(211.36) | 17:58 | 71 | 0 |
2238977 | 지극히 개인적인 몇 가지 질문 드립니다~ | 헬갤러(221.167) | 17:55 | 11 | 0 |
2238976 | 오늘 인클라인 벤치하다가 헬생 첨으로 깔려봄.. | ㅇㅇ | 17:55 | 32 | 0 |
2238975 | 내가 30대 여자를 기피하지 않는 이유 [1] | 헬갤러(118.235) | 17:55 | 32 | 2 |
2238974 | 92년생(33살) 아줌마들 미혼율 70% ㄷㄷ [3] | хорошо | 17:55 | 54 | 2 |
2238973 | 빈지노 장점뭐임 | 헬갤러(223.62) | 17:54 | 23 | 0 |
2238972 | 몸이 뜰꺼같은 무게에서는. 그부분은 모르겠음 등에힘은있는데 몸이 | 오운일기 | 17:54 | 25 | 0 |
2238971 | 나 공격ㄱ ㄱ 재밌네 이젠 | ㅇㅇ | 17:54 | 23 | 0 |
2238970 | 이건 확실함. 무릎이 패드에 닿아야지당기는 무게는 등으로 당기는거아님 | 오운일기 | 17:52 | 23 | 0 |
2238969 | 버진로드라면서 왜 후다들이 걸음? | ㅇㅇ(223.38) | 17:52 | 9 | 0 |
2238968 | 자식낳는게 필수는아님 [7] | 멀보노보노 | 17:52 | 32 | 0 |
2238967 | 무릎이 패드에 닿는무게는 무릎을 받쳐도 등으로 못당김 | 오운일기 | 17:51 | 13 | 0 |
2238966 | 랫풀 무릎이 닿는거는 해도되는데 그냥 안쓰는게 잘먹는다 등에 | 오운일기 | 17:51 | 13 | 0 |
2238965 | 역도선수 장미란이랑 보디빌더 황철순 누가 더 신체능력 좋아? [1] | ㅇㅇ | 17:50 | 20 | 0 |
2238964 | 참고로 난무릅거치대 안쓴다 | 오운일기 | 17:50 | 11 | 0 |
2238963 | 70부터는 몸약간 재껴지더라 65키로는 12개 3세트햇음 | 오운일기 | 17:49 | 15 | 0 |
2238962 | 베르사 그립 사이즈 고민 되는 분들에게 | 헬갤러(14.52) | 17:49 | 13 | 0 |
2238961 | 근데 나,랫풀다운 증량됨 허리안꺽고 댕기는거 65 가벼워짐 | 오운일기 | 17:49 | 10 | 0 |
2238960 | 7/21일날 막딸쳣음 [2] | 오운일기 | 17:47 | 33 | 0 |
2238959 | 남자들이 30대여자 기피하는 현실적인 이유 [4] | хорошо | 17:46 | 45 | 0 |
2238958 | 헬스장에 중~고딩 많냐 [1] | ㅇㅇ(116.126) | 17:46 | 26 | 1 |
2238956 | 여친 잘뺏을거같은 헬트 수업 어떠케 들엉 | 영어공부하자 | 17:42 | 16 | 0 |
2238955 | 2분할 루틴 질문좀요 | ㅇㅇ(118.235) | 17:39 | 14 | 0 |
2238954 | 이거 골격 개사기 아니냐 | ㅇㅇ(106.243) | 17:35 | 65 | 0 |
2238953 | 거프 갤럭시임팩트로ㅋㅋufc선수전부1초컷이다 | ㅇㅇ(106.101) | 17:28 | 24 | 0 |
2238952 | 시간없으면 무분할이 좋음 2분할이 좋은지 [8/1] | 헬갤러(121.188) | 17:28 | 59 | 0 |
2238951 | iq61 중1 상문제 풀어봄 [1] | 헬갤러(222.105) | 17:28 | 26 | 1 |
2238950 | 나 김희용 방생했어 주워가,, [1] | 마늘쫑 | 17:25 | 26 | 0 |
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