질문잇어요 - 헬스 갤러리

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도대체 광배근이 어디임??????? 저기 동그라미 친 곳 맞음??????무슨 씨팔 운동 하면 할수록저기만 여유증마냥 자꾸 나오는데맞음???? 작성자 : ㅇㅇ

질문잇어요모바일에서 작성

헬갤러(175.117) 2024.07.14 05:44:49

조회 43 추천 0 댓글 0

저는 헬스초보인데
이분할 운동하고 있는데
아르기닌 운동전 섭취하다가

크레아틴/bcaa 를구입 할려고하는데

크레아틴 아르기닌 먹거 한번
오후운동은 아르기닌 이렇게 먹는건가영?
아니면 오전운동 크레아틴 오후운둥 아르기닌 인가여??
순서를 잘모르겟어여 ㅠㅠㅠ

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