헬스 처음 피티 횟수 - 헬스 갤러리

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1년변화 갠춘한가요? - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

헬스 처음 피티 횟수앱에서 작성

헬갤러(119.71) 2024.07.16 11:50:56

조회 46 추천 0 댓글 0

운동 자체를 진짜 처음 해보는 사람인데 혼자서 유튜브에서 루틴 보고 따라해 보려고 했는데 어려워서요.. 피티 받으려고 하는데 처음에 몇 회 정도로 시작하는 게 좋을까요?? 헬스장에 연락해 보니 1회 50-60분으로 진행된다고 합니다!

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