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운동 질문좀

헬갤러(121.178) 2024.07.18 01:13:05
조회 29 추천 0 댓글 0
														

1년 정도 쉬고 운동 다시 시작하는데 뭔가 내 몸 하나 못다루는거 ㅈ밥 같아서 루틴이랑 별개로 매일 턱걸이 푸쉬업 딥스 이렇게 루틴에 추가 할까 하는데 미련하냐?

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