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지방 어캐뺌?앱에서 작성

ㅁㅁ(210.203) 2024.07.19 10:56:41

조회 57 추천 0 댓글 0

취미로 클라이밍 좀 오래하다가

목 디스크수술하고 3년정도 아에 운동안하고

먹기만햇더니 100키로 됏음 ㅠㅠ

밑에 인바디인데 일본이라 ㅈㅅ

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그래도 근육량은 나쁘지않은거같은데

근육량 유지하면서 덜쳐먹으면 되는건가?

- dc official App

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