나 워밍업 하면 바로 제일 무겁게 해서 운동 하다가

나 워밍업 하면 바로 제일 무겁게 해서 운동 하다가모바일에서 작성

헬갤러(182.211) 2024.07.20 10:29:13

조회 62 추천 0 댓글 7

그거 안 뽑히면 중량 낮춰서 하고 또 그거 안 뽑히면 중량 더 낮춰서 운동하는데
이건 무슨 운동법임?

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