근돼 되고싶으면 어떻게 해야함????

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옥상 태닝 ㅁㅌㅊ? - dc official App 작성자 : ㅇㅇ

근돼 되고싶으면 어떻게 해야함????

ㅇㅇ(121.132) 2024.07.30 00:44:11

조회 99 추천 0 댓글 1

177에 85kg인데 아빠한테 허벅지만 물려받아서

상대적으로 상체 볼륨이 떨어져서 남들이 75kg로 봄.

배만 조금 있고 팔가슴엔 지방이랄게 거의없는수준인데

보통 177 85면 팔가슴도 육덕지지않음??

어렸을때 개말랐다가 13년간 30kg가까이 늘린거임. 상체 마른건 체질임?

상체운동 개열심히하는데 체중에 비해 살집도없고 부피도 안커서 고민임.

상체근돼 되고싶으면 어떡함??

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