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4~5kg 찜

헬갤러(112.216) 2024.07.31 12:35:01
조회 30 추천 0 댓글 0

그냥 운동만하고 단백질 먹었는데, 시긴하네 

72 --> 77 됨 ㅋㅋㅋㅋㅋ


씨발 체감이안되네 근데 예전에 뱃살만 5kg쪗을떄랑 근육쩟을때랑 느낌이다름


뱃살만있을때는 그냥 불편한 느낌 속더부룩하고 몸이 둔한데


근육쩟을떄는 솔직히 느껴지지가않음. ㅇㅇ

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