헬린이 PT 관련 질문 있습니다!

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김규선 너무 좋음 진짜 은은하게 색기있고 지적으로 이쁘게생긴듯 작성자 : 헬갤러

헬린이 PT 관련 질문 있습니다!모바일에서 작성

ㅇㅇ(175.119) 2024.08.01 06:33:39

조회 221 추천 0 댓글 3

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2주전부터 PT를 받기 시작했는데 체형 교정,자세 교정,기능성 운동,가동성 운동,스트레칭만 주구장창 하고 있습니다 원래 이렇게 시작하는게 맞는건가요? 나름 독학으로 6개월 넘게 한 헬린이인데 보디빌딩식 운동은 아예 하지 말라고 하니 답답합니다 ㅜㅜ

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