운동하면 어깨가 좁아지는거 같은데요..

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8개월차 헬린이 몸평점여.. 헬갤 상위 몇퍼에요? 작성자 : 보이

운동하면 어깨가 좁아지는거 같은데요..앱에서 작성

헬갤러(92.184) 2024.08.04 20:08:55

조회 157 추천 0 댓글 7

안녕하세요 저번주에 헬스 시작한 헬린이 입니다.

다름이 아니라 운동을 하면 할수록 점점 어깨가 좁아져서 계속 해야할지 여쭤봅니다.

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운동 전에는 보시다시피 위 짤처럼 그나마 어깨가 사람구실은 하게 생겼는데요,

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운동을 하면 할수록 바로 위 짤처럼 저 부분이 커져서 어깨가 진짜 못쓰게 될 정도로 좁아졌습니다 ㅠㅠ

이거 왜 이런 현상이 발생하는거고, 해결 방법이 있을까요?

만약 없다면 운동을 접어야할지 계속 해야할지도.. 추천 부탁드리겠습니다.

고정닉 0

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