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등운동시 쓰는쪽 팔만 자극오는 경우앱에서 작성

헬갤러(211.219) 2024.08.07 14:39:45
조회 95 추천 0 댓글 3

형님들 키작은 헬린이 등좀 넓혀본다고 요즘 열심히 비비는데

그동안은 바벨운동만 해서 전혀 몰랐는데

어제 원암 덤벨로우 하다보니까 자주쓰는 왼쪽팔만 자극오고 오른쪽은 거의 안오고 있더라구요

이거 불균형 좀 줄일 방법이 있는지 궁금합니다...

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