헬린이 운동 3일차.. 소감

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하체운동 5개월차 변화 나름 열심히한다고 빡세개 했는데 어때형들 작성자 : 헬갤러

헬린이 운동 3일차.. 소감앱에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.08.08 07:35:52

조회 88 추천 0 댓글 0

운동이라곤 숨쉬기만 해본 배나온 멸치인데

허리가 너무 아프고 살이 계속 쪄서 이러다 돌연사 할지도 모르겠다는 두려움에 pt시작했음

이제 운동3일차에 pt2회 했는데 거짓말처럼 허리가 안아프다. 매일 진통제 먹고 스트레칭 하고 해도 소용이 없었는데 트레이너가 시키는대로 운동하니까 통증이 사라졌어.. 그리고 엉덩이가 빵빵해진 느낌이 드는데 살면서 처음 느껴본거라 너무 신기함.

이거 계속하면 나도 건강해지겠지ㅎㅎ?

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