오운 등이두 - 헬스 갤러리

오운 등이두앱에서 작성

짐캐리

2024.08.11 11:21:57

조회 99 추천 0 댓글 5

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스암풀

웜 40kg 15x3

하이로우

웜 40kg 15

원암 70kg 10

원암 60kg 10

원암 50kg 12

원암 40kg 15

시티드로우

원암 60kg 12

원암 70kg 12

원암 80kg 10

원암 90kg 10

하이로우풀다운궤적

80kg 10x2

60kg 12x2

티바로우

40kg 12x4

롱풀

50kg 15

60kg 10

70kg 10

80kg 10

슈러그

60kg 30

80kg 20

100kg 20

암컬머신원암

20kg 10x5

이지바컬

30kg 12x5

해머컬

20kg 10x5

싸이클 30분

- dc official App

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