시간없으면 무분할이 좋음 2분할이 좋은지

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몸평가부탁드립니다 체대입시 막 끝난 학생입니다. 이제 헬스 시작하려고 합니다.체대입시 하는동안 맨몸운동 위주로 했습니다.178cm 67kg많은 조언 부탁드립니다! 작성자 : 헬갤러

시간없으면 무분할이 좋음 2분할이 좋은지모바일에서 작성

헬갤러(121.188) 2024.08.12 17:28:32

조회 220 추천 0 댓글 8

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무분할은 2-3회 할거고 2분할은 4회할건데

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