헬린이 벌크업 어떻게함?

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씨발 .. 라면먹고싶다 좆같은 풀때기 카악퉤 작성자 : ㅇㅇ

헬린이 벌크업 어떻게함?모바일에서 작성

헬갤러(14.34) 2024.08.16 19:52:07

조회 805 추천 2 댓글 6

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사실 아직 헬린이도 아님 운동 시작도 안해서
인바디만 재고왔음
보여주고 물어보는게 나을거 같아서
키는 172임

75키로가 꿈인데
이게 쳐먹기만하면 면상 흘러내리는거 아님?

얼굴살 안찌면서하려면
뭘먹고 무슨 운동을 해야함??
운동시간은 평일기준 1시간 사용가능
알려주셈 형님들

고정닉 0

원본 첨부파일 1

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