어렸을때부터 쭉 파오후면 운동으로는 답없나.....

어렸을때부터 쭉 파오후면 운동으로는 답없나.....앱에서 작성

ㅇㅇ(118.235) 2024.08.18 01:35:41

조회 93 추천 0 댓글 1

유치원생때부터 쭉 과체중 비만. 중2때 이미 몸무게 100 넘고 최대로 찍어본 몸무게가 130. 키는 180. 이렇게 살면 안돼겠다 싶어서 식단하고 pt받고 8개월 노력했는데 몸무게 106에서 동결....인바디 재봐도 근육량은 높게나오는데 기초대사량은 1850 이정도밖에 안나옴. 정상체중 만드려면 아직도 30키로 가까이 감량해야하는데 이미 체질상으로 조져버린건가.

- dc official App

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	주위의 유혹에 쉽게 마음이 흔들릴 것 같은 스타는?	운영자	24/10/21	-	-
2291381	3대 300 밸런스 너무 비정상적인가? [3]	헬갤러(58.29)	00:41	71	0
2291378	진지하게 월 500에 유튜버 전업하라하면 요즘사람들	ㅇㅇ(211.234)	00:36	31	0
2291374	이런 바지는 무슨재질인가요? [1]	ㅎㅇ(116.39)	00:31	96	0
2291372	오늘 갤 노잼이다	움직여	00:28	62	0
2291370	돼지새끼 질문 [2]	헬갤러(118.235)	00:22	27	0
2291368	동료들이 어지간한 아이돌보다 예쁘장하게 생겼다는데	ㅇㅇ(223.39)	00:19	32	0
2291367	못생긴 여자가 피티받으면 헬트가 무시함? [2]	ㅇㅇ(211.234)	00:18	56	0
2291366	여자들 진짜 남자가 얼마나 좋길래 남자섹1스봉사자들이	희♡(223.38)	00:17	46	0
2291365	이런것도 부유방임?	ㅇㅇ(211.246)	00:16	115	0
2291364	아파트에 붙어있는 지렁이같은게 매미 유충임?	ㅇㅇ(211.234)	00:08	18	0
2291363	현실적으로 [2]	헬갤러(118.235)	00:07	37	0
2291362	난쟁아 염분 어캐관리하냐 [2]	오운일기	00:07	48	0
2291361	형님들 다이어트 중인데 질문 있습니다. [3]	헬갤러(61.82)	00:07	26	0
2291360	방바닥에머리털존나많네진짜 [3]	왼손이	00:06	61	0
2291358	세계 땅 넓이 순위.jpg [2]	ㅇㅇ(182.216)	10.26	70	0
2291357	인구100% 기준으로 남자 20% 여자 10% 죽으면 [2]	ㅇㅇ(223.38)	10.26	57	0
2291355	이런몸 몇달컷임? [1]	ㅇㅇ(128.134)	10.26	165	0
2291354	한국도 미국처럼 쓰레기 버리면 안됨?	ㅇㅇ(182.216)	10.26	41	0
2291353	어떤 아줌마가 나 운동하는데 [1]	ㅇㅇ(106.101)	10.26	61	0
2291352	예전엔 양측성 운동 싫어했는데	헬갤러(223.38)	10.26	26	0
2291351	헬스장 왜감? [1]	헬갤러(110.35)	10.26	51	0
2291350	이사람 체중이 65kg라는데 키는 어느정도일까? [8]	ㅇㅇ(211.246)	10.26	165	0
2291349	너네 운동하지마 안좋음 [1]	댕댕이카페	10.26	49	0
2291348	번데기 잘먹는애들은 진짜 맛있어서 먹는거임?	ㅇㅇ(211.234)	10.26	16	0
2291347	신혼여행 다녀오자마자 이혼하는 부부가 전체 부부의 몇프로나될까? [11]	헬갤러(118.235)	10.26	75	0
2291346	복근 언제부터 선명해질까요..? [1]	ㅇㅅㅇ(222.120)	10.26	105	0
2291345	몸 어떰? [7/1]	헬갤러(14.52)	10.26	199	3
2291344	몸평좀 [6]	헬갤러(24.222)	10.26	225	3
2291342	뼈 벌어진거 붙는데 얼마나걸리냐 [7]	Juri	10.26	104	0
2291340	만약 길빵충이 다 죽는다면 인구 50%는 죽을까? ㄷㄷ	ㅇㅇ(223.38)	10.26	26	0
2291338	오늘 부산 수안역 근처서 성관계했는데...... [1]	ㅇㅇ(211.36)	10.26	72	0
2291337	니내 굴 최데 몇게먹냐	헬갤러(39.7)	10.26	45	0
2291336	Animal i have become	헬갤러(118.235)	10.26	20	0
2291335	친한친구 결혼식은 축의금 얼마 냈냐? ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ	ㅇㅇ(211.36)	10.26	21	0
2291334	코끼리 장점뭔대	헬갤러(39.7)	10.26	40	0
2291333	헬린이 팔꿈치 통증 질문	헬갤러(113.33)	10.26	19	0
2291330	보충제 신타 몇컵 먹냐 니네	헬갤러(39.124)	10.26	22	0
2291329	케이크 ㅁㅌㅊ [3]	Baethur	10.26	112	0
2291328	요즘 트레이너 인스타 [1]	ㅇㅇ(182.216)	10.26	182	0
2291327	요즘 초중딩들 대부분이 책으로 공부 안한대 [1]	ㅇㅇ(211.234)	10.26	42	0
2291324	적게 먹고 근력 운동	헬갤러(121.160)	10.26	22	0
2291323	헬창들은 새벽에 배고프면 야식 뭐먹냐? [1]	ㅇㅇ(175.204)	10.26	94	0
2291322	님들 프로틴 이렇게 먹는게 맞음?	헬갤러(125.186)	10.26	43	0
2291321	님들 제가 쇄골의 방향은 분명히 상견인데	ㅇㅇ(14.6)	10.26	23	0
2291320	셀프 왁싱 할만함?? [2]	versace	10.26	104	0
2291319	한거도없는데토요일날아갔네 [3]	왼손이	10.26	40	0
2291317	유산소 뛸 때 손 저린 이유 뭐임 [6]	헬갤러(222.118)	10.26	64	0
2291314	헬스 1도 모르는 헬린인데 하루에 단백질 50g먹으면 클남? [1]	헬갤러(1.244)	10.26	63	0
2291313	형들 이거하나만 골라줘 [2]	헬갤러(116.126)	10.26	26	0
2291312	그냥 질러버림 [8]	토우지	10.26	157	0