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살빼는중인데 식단좀봐줘요모바일에서 작성

헬갤러(223.38) 2024.08.29 19:08:24
조회 78 추천 0 댓글 2

아침 가슴살1팩반 치즈1장 불가리스한병 고구마 하나

점심 가슴살1팩반 치즈1장 삶은 달갈2개

저녁 가슴살 1팩



살잘빠지다가 갑자기 정체기 한달째임 ㅠ 덜먹어야할까요?

일요일쉬고 나머지 유산소40분 근력 1시간

175  81..이에요

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