어깨통증으로 헬스 중단하신분 있으신가요?

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여친감 외모 단두대 매치 작성자 : ㅇㅇ

어깨통증으로 헬스 중단하신분 있으신가요?모바일에서 작성

헬갤러(58.228) 2024.09.01 21:57:59

조회 184 추천 0 댓글 7

어깨통증 (주로 앞어깨, 일상생활엔 지장없으나 팔 들어올릴때
앞쪽어때와 팔이 아픔) 으로 병원가서 MRI까지 찍어보니
견봉하, 그리고 어딘지 정확하게 기억안나지만
어깨 주변으로 염증이 많다고 하더라구요....
지금은 헬스 쉰지 2달 되어가고 약물치료, 주사치료, 도수치료도
받아봤는데 아주아주 조금씩 나아지는 느낌입니다...
지금은 하체 유산소 위주로 하고있는데
이게 과연 완치되서 다시 상체 운동을 할 수 있을까
걱정입니다 ㅠㅠㅠ
혹시 저처럼 어깨 통증으로 운동 중단하다가 완치되어서
다시 시작하시는분있나요??
일단은 계속 쉬는데 답일까요??
조언좀 부탁드립니다..

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