마른비만이라 근육좀 키워보고 싶은데

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일하다가 중간에 찍음 몸평좀 헬린이에게 충고 해주십셔.. 작성자 : 헬갤러

마른비만이라 근육좀 키워보고 싶은데

헬갤러(121.125) 2024.09.02 19:51:33

조회 66 추천 0 댓글 0

아무것도 모르면 무조건 트레이너 찾아야겠지?

유튜브로 보고 해도 자세잡는게 쉽지 않아서 다친다고 하니까..?

혹시 많이 비싼편이야??

그리고 보통 헬린이들은 어떤거 위주로 시켜??

핑프로 보이면 미안 체지방을 훅 빼는것보다 근육 키우는게 목적이라..검색해도 잘 모르겠네

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