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헬린이입니다 두통관련앱에서 작성

헬갤러(211.234) 2024.09.09 18:39:38
조회 85 추천 0 댓글 1

안녕하세요 형님들 헬스시작한지 한달좀된 헬린이 입니다. 다름이 아니라 저는 난치병이라 평생관리가 필요한 뇌관련 질환이 있는데 항상 하체에서 무게를 올릴려할수록 뒤통수에 핑하고 도는듯한 두통이 쎄게 옵니다. 근데 항상 주변에선 무게안올리면 제자리라고 뭐라하는 애들이 많아 올리고싶은데 무서워져 헬스를 그만하고싶어지네요. 혹시 작은무게로도 오래하면 몸이 좋아질 수 있을까요? 

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