디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

1년차 헬린이 몸평 좀..(재업)모바일에서 작성

헬갤러(69.171) 2024.09.15 21:16:42
조회 325 추천 2 댓글 2
														
22a8c436f0c607f23ce886e14489726819612eee2daf67a7e2e85b01da102cb0ea9dd1

22a8c436f0c607f73ae783ec4f86716d7a17cb13b2705346e5eec9e86b9cd69fac77

22a8c436f0c607f138e886e1468374653dc0e0721123d0735e30f12a16149b05cd

22a8c436f0c607f53ae886e441847c6fc9ae0641e5cfdeddc6f3242ac3eb81b91f

22a8c436f0c607f73de981ec408476697d24d978026593ac245a7b9a599a6843b4a7

22a8c436f0c607ff37e986e740857073eba7f269be554976addf43c574cf7fd0

원래 체지방 40에 육박하는 ㅆ돼지였는데 군대에서 운동 시작하고 지금은 1년차 입니다! 지금도 체지방 19프로라 많이 부족하지만 피드백 한번 부탁드립니다.
+ 아랫가슴 각이 없는데 그건 체지방 빼면 나올까요?

추천 비추천

2

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 기 세보여도 실제로는 멘탈 약할 것 같은 스타는? 운영자 24/11/04 - -
공지 최신 트렌드 뉴스를 한눈에! 디시트렌드 운영자 24/11/06 - -
2297429 외노자들 쌈붙일때 잴로 재밌는경기가 어디냐면 연결고자(223.62) 15:02 30 1
2297427 오늘 좆같은거 전신운동 때리고 전신마사지 받으로 가야지 [1] 연결고자(223.62) 14:59 43 0
2297426 다이어트할땐 저중량 고반복이 맞지? [8] 헬갤러(58.124) 14:55 62 0
2297425 태국놈한테 캄보디아놈이라고 하면 기분 나쁘냐? 큰 실수임? [1] 연결고자(223.62) 14:52 34 0
2297424 아... 외노자 새끼한테 껀수 잡혀버렸네 시발꺼 연결고자(223.62) 14:49 53 0
2297423 헬스할때 노래 rhapsody of fire 미만 잡? 소이웅갤로그로 이동합니다. 14:32 16 0
2297422 삼두도 어깨 넓어보이는데 중요하구나 ㅇㅇ(222.99) 14:31 32 0
2297421 대한민국에 명예시민이 필요한 세명 공적공갤로그로 이동합니다. 14:27 43 2
2297419 예비고1 헬스/다이어트 [14] ㅇㅇ(106.101) 14:25 174 3
2297418 풀업이나 렛뿔따운 할때 훅그립 쓰는 사람 있남?(헬린이) [1] 아뵤(115.88) 14:23 28 0
2297417 데드리프트를 하체하는 날 해도 되냐? [4] ㅇㅇ(118.235) 14:17 53 1
2297416 오늘로 딱 3개월된 헬린인데 인바디 한번 봐주라  [7] ㅇㅇ(106.102) 14:13 89 0
2297415 스쿼트할때 중심 못잡고 뒤로 자빠지는데 [2] ㅇㅇ(117.111) 14:07 31 0
2297414 벤치25일차 헬린이 80키로 4번이면 어떰? [9] ㅇㅇ(119.194) 14:07 56 0
2297412 교회<<그냥 문화센터 아님? [1] ㅇㅇ(168.188) 14:04 37 0
2297411 크레아틴 고수잇냐,??? [3] 헬갤러(211.234) 13:59 82 0
2297410 니캣구멍에 ㄴㄱㅁ 오운일기갤로그로 이동합니다. 13:59 17 0
2297408 여자들은 직장 내에서 대화를 원래 이딴 식으로 함?? [14] 헬갤러(221.138) 13:54 103 1
2297407 짜라빠빠 슴가는 아름다워.gif ㅇㅇ(117.111) 13:51 84 0
2297406 3일 연달아 소고기 쳐먹으니까 똥냄새 진짜 개지린다 ㅇㅇ(119.65) 13:50 34 0
2297405 오운일기갤로그로 이동합니다. 13:47 28 0
2297404 체지방2달성!!!! 오운일기갤로그로 이동합니다. 13:42 25 0
2297403 체지방 15%인데 이럴수가있는거임? [15] 헬갤러(118.235) 13:39 161 2
2297401 골격근 평가좀 [9] 헬갤러(223.39) 13:35 128 0
2297400 헬스장에서 긴팔입고 헬스하면 ㅈㄴ이상함? [5] ㅇㅇ(58.122) 13:26 287 7
2297399 기타음식갤로ㄱㄱ ㅇㅇ(39.7) 13:26 13 0
2297398 도지 개올라가네 [1] 헬갤러(118.235) 13:23 35 0
2297397 유부남들 봐라 헬갤러(118.235) 13:22 23 0
2297395 코인 떡상ㅋㅋ [2] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 13:21 79 0
2297394 1~2달차엔 몰랐는데 골근량 키우기가 진짜 힘든 거구나 [9] 카로칸갤로그로 이동합니다. 13:20 64 0
2297393 벤치 질문 어깨 아프다 사진있음 [6] ㅇㅇ(182.31) 13:15 427 7
2297392 복근 [2] 헬갤러(106.101) 13:13 86 5
2297391 대람뿌식 트레이닝 가자 [4] 김빠삐갤로그로 이동합니다. 13:09 63 0
2297390 공부가 세상에서 제일 쉽다는데 막상 할때는 이것만큼 어려운게 없음.. [2] ㅇㅇ(123.213) 13:08 43 0
2297389 헬스복 안에 속옷 안입어도 되나 ?? [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 13:04 65 0
2297388 회원님들한테 인사 잘 안하는 딱새들은 걍 씨벌새끼들임 [1] 연결고자(223.62) 13:02 52 0
2297387 짐께리할배한테 음석대접해드리고 시프닼 우마진뽀(177.60) 13:01 17 0
2297386 양 손 주머니에 넣고 목으로만 인사하는 딱새 새끼들 연결고자(223.62) 12:59 37 0
2297385 이런등은 걍 타고난거냐 [2] 헬갤러(24.222) 12:58 124 0
2297384 푸시업 + 아령으로 이두근 조지는거만 하는데 헬갤러(121.173) 12:51 20 0
2297383 형 인사성 보고 배워라 버르장머리 없는 엠지 새끼들아 [1] 연결고자(223.62) 12:50 46 1
2297382 한녀들은 남친 생기면 이런다는데 ㄹㅇ이냐 시발 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(211.36) 12:47 89 0
2297381 18시 이후로 금식하고 헬갤러(223.38) 12:44 21 0
2297380 속보) 국민의힘 한동훈 트럼프지지선언 헬갤러(106.101) 12:42 38 0
2297379 이마 철쑤세미로 밀기전에 닥쳐 오운일기갤로그로 이동합니다. 12:40 13 0
2297378 짬뽕국물까지싹다마셧드니땀이줄줄이제술이깨네 [6] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 12:37 45 0
2297377 ㄱㅃㅃ 카톡 유출 헬갤러(128.134) 12:30 84 0
2297376 맞짱ㄱㄱ [2] 오운일기갤로그로 이동합니다. 12:26 25 0
2297375 동네 주민센터 헬스장 빌런새끼 좆같네 [4] 페리갤로그로 이동합니다. 12:25 62 0
2297374 님들아 이부분 비대해지려면 뭐해야함? [1] 헬갤러(125.179) 12:23 61 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2