어제부터 운동하고 팔꿈치 안쪽이 시큰거립니다.

1/1

전직 아이돌 미모 배틀 작성자 : ㅇㅇ

어제부터 운동하고 팔꿈치 안쪽이 시큰거립니다.모바일에서 작성

바보멍청이

2024.09.20 17:49:22

조회 93 추천 0 댓글 8

운동 다시 시작한지 한달정도 됐는데 어제 운동하고부터 팔꿈치 안쪽이 시큰거립니다.

가만히 있거나 일상생활 할때는 시큰거리거나 아프고, 오늘 운동 할때는 안아프다가 쉴때 시큰거려서 중간에 그만두고 나왔습니다.

운동을 얼마나 쉬어야할지 그냥 안아플때까지 쉬면 될까요?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
이슈	[디시人터뷰] 라이징 스타로 인정받은 걸그룹, ‘리센느(RESCENE)’	운영자	24/11/08	-	-
설문	축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/11	-	-
2298508	도태남은 멀해야 잘지냈단소리들음?	헬갤러(125.179)	11.09	35	0
2298507	나근데 도태될거같은데 혼자 머하면서지낼까	헬갤러(125.179)	11.09	39	0
2298505	라인할 헬창 있낭 여자임	ㅇㅇ(211.106)	11.09	39	0
2298504	이제 성인된다는 뉴진스 해린이 [11]	ㅇㅇ(119.149)	11.09	2007	20
2298502	피티 처음가면 뭐 갈켜줌?	ㅇㅇ(118.235)	11.09	41	0
2298500	입터짐 요새...운동으로 살찌는거 못틀어막는중	헬갤러(211.217)	11.09	57	0
2298497	허접들은 무릎을꿇고 바닥이나 보고있거라~ [1]	짱돌임	11.09	59	0
2298496	좆목 좆망갤 대장 마늘쫑	짱돌임	11.09	45	0
2298493	여기에 공부한거랑 내 일지를 시작한다 4시공부 시작	오운일기	11.09	46	0
2298492	나의 갤러리	오운일기	11.09	35	0
2298490	이거 요즘 한녀들 사이에서 유행이라는데 ㄹㅇ이냐 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.36)	11.09	95	0
2298489	요즘 남자들 분노에 차있는 거 같음 [1]	헬갤러(59.12)	11.09	56	0
2298487	자연광에 몸뎁히며 자는 강아지.jpg [2]	ㅇㅇ(123.213)	11.09	104	0
2298483	로■이●더■사●형■시●켜■라●씹■창●놈■들●아	헬갤러(221.165)	11.09	34	0
2298482	로■이●더■사●형■시●켜■라●씹■창●놈■들●아	헬갤러(221.165)	11.09	29	0
2298481	로■이●더■사●형■시●켜■라●씹■창●놈■들●아	헬갤러(221.165)	11.09	27	0
2298480	로■이●더■사●형■시●켜■라●씹■창●놈■들●아	헬갤러(221.165)	11.09	27	0
2298479	로■이●더■사●형■시●켜■라●씹■창●놈■들●아	헬갤러(221.165)	11.09	29	0
2298478	형들 허리아플때 무슨 운동해야함?	헬갤러(39.112)	11.09	25	0
2298477	나10세트 할동안 렛풀다운잡고 씨름하면 어쩌자는겨 [1]	ㅇㅇ(106.102)	11.09	41	0
2298476	윤석열 담화를 보면서 느낀점 - 변희재 ㄷㄷ	ㅇㅇ(221.152)	11.09	33	0
2298475	백종원 신작 예능 그냥 송포유 시즌2였네 시발 ㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.36)	11.09	53	0
2298474	내복사근 부상 어느정도 가냐???	헬갤러(211.230)	11.09	23	0
2298467	뿌찌킥	ㅇㅇ(106.101)	11.09	37	0
2298466	벤치프레스가 위험한 이유	헬갤러(128.134)	11.09	94	1
2298461	셀렉스 페이코 모임 구함	헬갤러(112.153)	11.09	56	0
2298458	내 전성기 몸매 [8]	ㅇㅇ(14.52)	11.09	247	0
2298455	한남대 이건 진짜 개터졌네 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(211.36)	11.09	132	0
2298453	옷은 말라야 잘어울리지? [1]	헬갤러(128.134)	11.09	49	0
2298450	정석 다이어트 하면 삼대 중량 오르냐?	헬갤러(118.34)	11.09	30	0
2298446	랩좀하냐 [2]	오운일기	11.09	48	0
2298444	프로틴 입문으로 신타식스 어떰?	헬갤러(211.234)	11.09	48	0
2298440	샹크스되었다 [2]	헬갤러(58.124)	11.09	121	0
2298436	전립선 관련 질문 [15]	헬갤러(218.154)	11.09	83	0
2298435	우유 포화지방 많던데 처먹는 이유가 뭐임?	ㅇㅇ	11.09	42	0
2298428	키 176, 60kg인데 얼마나 쪄야 정상인가요? [1]	ㅇㅇ(118.235)	11.09	84	0
2298424	예쁘면 허벅지좀 있고 가슴도 작고 피부도 하앟고 그럼??	헬갤러(223.38)	11.09	43	0
2298419	여초딩이 이정도 복근이면 ㅁㅌㅊ임 ????? [1]	ㅇㅇ(153.225)	11.09	182	0
2298417	174가 좇같은게 [3]	ㅇㅇ	11.09	108	0
2298416	길가는 꼬맹이가 나보고 허어어억 하면서 기겁하노 [1]	헬갤러(112.171)	11.09	58	1
2298414	ㄹㅋㅋㅋㅋㅋ 신난다 ㄹ	부랄킹	11.09	49	0
2298411	운동복 중에	ㅇㅇ(180.68)	11.09	88	0
2298410	내 복근 볼사람? [22]	헬갤러(118.235)	11.09	243	0
2298409	체중102kg 30kg 중량풀업 18개하면 센건가요? [2]	헬갤러(223.39)	11.09	64	0
2298408	남자들 있으면 이 남자애 심리좀.. [6]	헬갤러(211.51)	11.09	109	0
2298407	도축할 젊은 한남이 없자 노선 틀기 시작한 한녀들	헬갤러(113.192)	11.09	108	0
2298406	팔굵어지고싶다	헬갤러(211.235)	11.09	94	0
2298403	하체 프레스머신없어서 자전거로 대신해도됨? [1]	헬갤러(118.235)	11.09	49	0
2298402	님들 궁금한게 념글에 몸보고 만날래 먹고싶다 거리는사람들	헬갤러(115.143)	11.09	34	0
2298401	키171이면 어딜가나동네북신세에 어떤모임이든 남자중 최고 작은키지?? [1]	헬갤러(218.154)	11.09	54	0