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너네 몸 챙겨가면서 쇠질해라모바일에서 작성

할미(219.251) 2024.09.21 20:06:14
조회 72 추천 1 댓글 11
														
식단하고 운동하고 중량치는거 좋고 중요한데


어차피 너네 죽을때까지 건강하고 예쁘게 살려고
이 염병들 떠는거잖아

난 솔직히 쌀밥대신에 잡곡밥 먹고
잡곡밥대신에 고구마, 감자, 단호박 먹고있으면
'ㅅㅂ 이러다 내일 뒤져버리면 이게 무슨 ㅈ같음인가'
이런 생각들때가 한두번 아닌데

더 나이들어서 몸 아파서 침대에 누워서 똥싸고
요양보호사가 기저귀 갈아주고
간식도 제대로 못 씹어서 영양두유에 카스타드 말아서 (진짜 개씹 개밥비주얼임) 개밥마냥 먹이고
이런 꼴 안 당하고 건강하게 내가 돌아다니고 밥해서 먹고살려고

운동하는건데

아프면 쉬고 병원가라.
아픈거 참고 쇠질하다 어디 하나 나가면 그냥 ㅈ되는거다
그러니까
예쁘고 좋은것만 먹고
아프면 쉬고 병원가고
운동만 하지말고 여자친구도 사귀고 공부도 하고
뭐 그러라고

몸 아프면 그냥 영양두유에 카스타드말아서 개밥마냥 먹어야돼 으 극혐

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