직장인 헬스 시간계획표 어때?

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직장인 헬스 시간계획표 어때?모바일에서 작성

헬갤러(125.138) 2024.09.24 16:56:42

조회 68 추천 0 댓글 0

주간 05시 기상 06:30-15:30 근무

통근버스 16:30 퇴근 집 도착

17시 헬스장 도착 19시 까지 폰 거의 안보고 웨이트 근력만하는중

집 도착 19:10 -15

숙면 21시-22시

수명 단축 안되겠지?

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