상견 질문.. 답변 좀.. - 헬스 갤러리

상견 질문.. 답변 좀.. 모바일에서 작성

헬갤러(183.96) 2024.09.24 22:56:45

조회 42 추천 0 댓글 0

농구 포스트업할 때는 좋은데

옷입고 라인업 말고 가슴피고 있을 때도 주변사람이 어깨 왜이렇게 올라가 있냐고 물을 정도로 심한 상견..

그래서 그런가 어깨 안정성도 안좋아서 벤치도 고중량으로 못함.

그리고 같은 쇄골 길이라는 가정하에 중견이 원을 그리면서 수평에 가까우니 어깨가 더 넓을거고

뭐 암툰 어깨 안정성 때문만이라도 진짜 각도 낮추고 싶은데

방법 좀 알려주십쇼

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