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식단 한번 봐주라앱에서 작성

헬갤러(223.38) 2024.09.25 00:35:07
조회 86 추천 0 댓글 2

주5회 운동(1일 산책 1시간, 나머지 웨이트40-50분, 유산소 10-20분)

아침 신타6 한스쿱

점심 햇반210g 소스닭가한팩

저녁 햇반210g 소스닭가두팩

운동끝 신타6 한스쿱

감량이 좀 더딘데 뭐가 잘못된게 있을까?

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