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하체운동 조언점모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.09.25 00:44:24
조회 90 추천 0 댓글 3

상체가 너무 빈약해서 팔운동 더하고싶은데

시간이 안되서 하체 비중 확줄여서

다른거 다 제끼고

레그프레스 레그컬정도만 할라는데 ㄱㅊ을까?

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