프로틴 고수들 도와주샘

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07년생 몸평 부탁드립니다 맨몸위주로 하고 헬스는 별로 안했습니다. 작성자 : ㅅㅈ

프로틴 고수들 도와주샘앱에서 작성

달콤아

2024.11.07 15:39:04

조회 106 추천 0 댓글 2

아부지가 단백질 섭취를 많이 못하셔서 근손실 걱정대서 실버프로틴 이런거 권유했는데

어디서 류신알약 이런거를 찾아오셨더라고

어르신들 근손실 방지에 프로틴 말고 걍 류신 영양제 정도만 먹어도 충분한가?

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