하체하고 3일 지낫는데 허리 뻐근하면서 왼쪽다리 저림

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팔뚝 변화 ㅁㅌㅊ? 웨이트하기 전(맨몸운동 하던 시절)웨이트 하고나서(1년 조금 넘은듯?) 쪼금 커진 것 같기도 하고 크게 차이 안나는 것 같기도 하고.. 팔뚝 쥰나 굵어지고싶은데 잘 안커지네 팔운동 팁 좀 작성자 : 헬갤러

하체하고 3일 지낫는데 허리 뻐근하면서 왼쪽다리 저림앱에서 작성

리버스파이리

2024.11.07 20:00:45

조회 82 추천 0 댓글 4

ㅅㅂ 할때는 뭐 아프거나 한거 없었는데 복압풀리고 하나 더 하긴했는데 이거 디스크임?

아픈건 아닌데 살짝 느낌? 있고 왼쪽 다리만 살짝 찌릿찌릿함

이거 심각한건 아니지? 운동 한 일주일 쉬면되나

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