닭찌 단백질 파우더 어디서 사야해요?

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30대초 아재 몸핑가좀 문신충 욕 달게받을께운동은 꾸준히한건 3년정도된듯어때보여? 작성자 : ㅇㅇ

닭찌 단백질 파우더 어디서 사야해요?모바일에서 작성

특특이

2024.11.09 08:12:24

조회 75 추천 0 댓글 0

사람이 하루에 단백질 70,80 그램은 먹어야 한다고 하는데

제가 평소 식단을 보니까

단백질 40,50 그램 정도밖에 섭취를 안하더라구요 ㅜㅜ

그래서 단백질 섭취좀 더 하려고 하는데

이런건 헬갤 분들이 잘 알거라 생각해서 왔습니다

가성비 좋은 닭가슴살, 단백질 파우더

추천좀 부탁드립니다

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