요즘 2주간 맨몸운동 조졌는데 근육통때문에 똥을못닦겠음

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헬스2달차인데 어떰? 찌찌모양 이쁜편임?갈비뼈 아래 튀어나온언 어케고침?182 / 71kg임 작성자 : 헬갤러

요즘 2주간 맨몸운동 조졌는데 근육통때문에 똥을못닦겠음모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.235) 2024.11.10 02:24:34

조회 124 추천 0 댓글 3

이정도로아픈적은없었는데
철봉에서 풀업깔짝하고 담날 살짝근육통오길래
오늘쉬고 술이나먹자하고 술먹고일어나니까
너무아파서 똥을못닦겠음;;
맥주피쳐하나도 들기힘들정도로 팔아픈데
이거 횡문근융해증은아니겠지?타자도진짜 겨우칠정도임
오줌색은 멀쩡함 ㅇㅇ

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