디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

자세 관련해서 궁금한게

헬갤러(211.215) 2024.11.10 16:51:28
조회 39 추천 0 댓글 1

자세 잘못해도  대부분은 

원하는 부위가 아닌 다른 부위 근육이 자극되는 정도지

관절에 무리가 가고 그런 경우는 거의 없지????

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/11 - -
공지 동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116] 동면중갤로그로 이동합니다. 21.10.07 74540 29
공지 늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222] 스탈랸갤로그로 이동합니다. 21.10.07 62821 65
공지 판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41] 운영자 21.10.07 23333 7
2301429 좆돼지 인증 헬갤러(125.179) 10:11 0 0
2301428 정해인 닮은 훈남 복근 ㅇㅇ(168.188) 10:04 17 1
2301427 헬스재미없음 ㅇㅇ(106.101) 09:59 11 0
2301426 헬갤 형님들 헬정자가 5년정도하면 이정도는 가능할까요?? [2] 헬정자(106.102) 09:55 30 2
2301422 갯수셀때 태국말로 갯수센다 우마진뽀(177.60) 09:17 13 0
2301421 크레아틴 효과좋음? [1] 헬갤러(106.101) 09:12 56 0
2301420 ☀나님 시작합니당☀ ♥냥덩콜라♥갤로그로 이동합니다. 09:11 20 0
2301419 오날 아치메 라면두개에 [1] 우마진뽀(177.60) 08:57 17 0
2301417 남자는 진짜 여자외모가 전부임? 헬갤러(223.38) 08:48 17 0
2301415 가슴씰룩거릴정도는 어느정도 구력이되야함? [1] 헬갤러(118.235) 08:29 38 0
2301414 머리냉정히 많이큰편이냐 [2] 헬갤러(118.235) 08:29 99 0
2301413 류신이 단백질이야? [1] 허버리(125.182) 08:28 17 0
2301412 오나리 리짜이밍님 재판날이눀 우마진뽀(177.60) 08:24 16 0
2301410 얘들아 나 뭐 해야하냐 [3] 헬갤러(121.129) 08:21 60 0
2301409 헬린이 중량 질문 [2] ㅇㅇ(106.101) 08:08 49 0
2301408 시방 짐께리할배가 올겨울을 따습께 보내는 방법 우마진뽀(177.60) 08:08 16 0
2301407 헬린이 헬스장에서 이것만하는데 어떰? ㅇㅇ(221.157) 07:55 66 0
2301406 오운 어깨 [6] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 07:38 89 0
2301404 보통 실패지점까지 하라그러잖아 맞는거냐 [3] 응애뉴비(118.235) 07:23 43 0
2301402 뀨기가 요즘 잘않보이는 이유 우마진뽀(177.60) 07:20 22 0
2301401 중고로 들이기 찝찝한 물건 1위 헬갤러(118.235) 07:06 102 0
2301392 살크업 ㅈㄴ됐는데 ㅇㅇ(118.235) 06:22 102 0
2301389 성매매+마약흡입남 근'육 보고가 ㅇㅇ(182.216) 06:04 131 0
2301388 님들 매년 건강검진 받음? 헬갤러(39.7) 05:58 43 1
2301387 미성년자 성매매했다는 격투기선수.jpg ㅇㅇ(182.216) 05:52 115 0
2301381 발기와함께기상 [2] 짐캐리갤로그로 이동합니다. 05:30 63 0
2301368 상하차하는데 시비거는 외노자 패도되냐? [2] ㄹㄹㅇ(114.199) 04:13 46 0
2301366 형들 추감기 조지면 원래 엄지 덜덜 떨림? [1] ㅇㅇ(118.235) 03:59 35 0
2301365 인바디 해도 체지방률만 나오는데 내장지방은 어캐봄? 헬갤러(126.158) 03:58 36 0
2301359 야무진 실온 소스닭 없나 헬갤러(223.38) 03:21 15 0
2301356 머슬핏입는애들 종특이 있는데 [2] ㅇㅇ(221.160) 02:48 95 0
2301355 사실적시명예훼손은 걍 존나웃긴법임 ㅋㅋ 짱돌임갤로그로 이동합니다. 02:43 61 0
2301353 손목병신 sbd 그립 쓰면 졸업가능? [1] 헬갤러(211.202) 02:37 58 0
2301351 괴물들아 랫풀다운 몇꽂아두고함? [2] ㅇㅇ(1.240) 02:21 78 0
2301350 가슴 근육이 약간 비대칭인데 어떻게해야함? ㅇㅇㅇㅇ(212.102) 02:18 22 0
2301347 근력운동이라는게 이런거임?? ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 01:59 30 0
2301345 4년째 단골 30대유부녀폰번호 땃는데 이거 그린라이트냐 ❓+ [3] (218.235) 01:47 86 1
2301339 헬스 이제는 끝인가봄 [1] ㅇㅇ(211.223) 01:20 126 0
2301330 여사친 인스타 사진으로 딸쳤는데 정상임?? [4] ㅇㅇ(118.235) 00:52 217 1
2301329 유도 vs 복싱vs 씨름vs 레슬링 뭐가 제일 세냐 [6] 헬갤러(125.208) 00:39 68 0
2301326 11일날 시킨 마프 왜 아직도 처리중이냐 [3] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 00:27 88 0
2301325 식단 평가점 [2] 헬갤러(211.235) 00:26 55 0
2301322 사람들은근데 반복적수행을 병신같이본다 헬갤러(125.179) 00:15 49 0
2301321 근대비목적이면 야식아무거나 먹어도됨? [2] 그마1갤로그로 이동합니다. 00:13 96 0
2301319 이런 병신새키들은 쳐맞아야함 [2] 난쟁이(106.101) 00:07 156 0
2301316 직장인 식단 [8] 헬갤러(39.7) 11.14 140 0
2301314 18살 3대평가 좀 [2] 헬갤러(180.229) 11.14 90 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2