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헬린이 유산소 질문좀앱에서 작성

헬갤러(106.101) 2024.11.11 00:56:59
조회 58 추천 1 댓글 0

살빼고싶어서 매일 헬스장에서 운동 끝나면 런닝머신 30분이상씩 타는데 빠른걸음으로 30분 걷다보면 좀 힘들더라구.. 근데 살이 잘 안빠지는거 같은데 효과 보려면 달려야할까?

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