뛰지 않고 체력을 기를 수 있는 방법이 있나요?

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고2 개멸치 몸 눈갱 죄송합니다원래부터 씹너드라 공부한다고 헬스는 아예 안했고팔굽혀펴기 턱걸이 이런 것만 하고 있습니다성인돼서 헬스하면 좀 나아지겠죠? 작성자 : 헬갤러

뛰지 않고 체력을 기를 수 있는 방법이 있나요?

헬갤러(14.7) 2024.11.12 18:41:07

조회 69 추천 0 댓글 1

한달 동안 체력을 키워야 하는 상황인데

지금 무릎이 안좋아서요

뛰지 않고 체력을 기를 수 있는 방법이 있을까요?

생각중인건

점프하지 않는 버피테스트입니다

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