피티코치 바꼈는데 적응이 안됨;;

1/1

ㅁㅌㅊ 174/65인데 65처럼 보임?아 그리고 밑에 식단글 관심좀요 작성자 : ㅇㅇ

피티코치 바꼈는데 적응이 안됨;;모바일에서 작성

ㅇㅇ(211.178) 2024.11.13 23:03:49

조회 181 추천 0 댓글 2

7cea8076bd826ff73cee98bf06d60403e1397b21cb4357c61a

전 코치는
부상 안당할 정도의 중요한 자세만 봐주고
무게 팍팍 올려서 운동한 느낌 났는데

지금 코치는
거의 안성재급으로 자세 세밀하게 봐주느라
무게도 저중량으로만 하다보니 운동한 느낌이 안남..

확실히 지금 코치가
뭔가 비싼 값 하는거 같긴한데..
모가 맞는건지 잘 모르겠노..

고정닉 0

원본 첨부파일 1

1700807121.jpg

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	오픈 마인드로 이성을 만날 것 같은 스타는?	운영자	24/12/02	-	-
2301074	정보. 다이어트갤은 김azㅃㄱ삐zzw,m1m삐가금지어가 아닏ㄱㆍ [1]	김빠1삐(211.235)	11.14	71	0
2301073	삐빅 ㄱㅃㅃ 다이어트 갤 착륙시전합니다ㅋㅋ	오운일기	11.14	61	0
2301071	다갤가라 ㅋㄴㄱ 구팔이 =지노란닉변후 애기루크랑 싸운다ㄱㅋ	오운일기	11.14	69	0
2301070	운동해본적없는데 70키로 근골격 33.5 체지 17.5면 [12]	헬갤러(223.39)	11.14	129	0
2301069	걸레년특) 혀로 기둥 핥음	헬갤러(223.38)	11.14	81	0
2301068	당장눈에안보여도 하면발전하겠지 [1]	ㅇㅇ(106.102)	11.14	60	0
2301067	사는동안 여자랑 카톡 못해봤으면 문제있는거냐? [4]	ㅇㅇ(116.122)	11.14	132	0
2301066	헬스하면 관절통증 달고살아야함? [7]	헬갤러(39.124)	11.14	141	0
2301064	형누나동생님들. 한가지 답변좀 ㅠ [3]	헬갤러(218.148)	11.14	75	0
2301063	싫다는 여자는 별로임??	헬갤러(223.38)	11.14	42	0
2301062	싫다는 여자는 별로임??	헬갤러(223.38)	11.14	39	0
2301061	족저근막염 pt [4]	헬갤러(218.157)	11.14	77	0
2301060	헬린이 어깨 팔 ㅁㅌㅊ [2]	내일	11.14	1241	6
2301057	학교가 왜 존재하는지는 알음?	헬갤러(125.179)	11.14	61	0
2301056	운동기록용 앱 추천좀 [6]	널름낼름날름	11.14	141	0
2301055	소개팅잡혔는데	헬갤러(175.208)	11.14	82	0
2301054	나처럼 운동연차가 11년차인사람이 어디있겠노 [6]	헬갤러(125.179)	11.14	127	0
2301053	다이어트 원하는 돼지들아.. 그냥 다 필요없고 Just do it	헬갤러(182.222)	11.14	99	1
2301052	전완근 타겟이면 헤머컬 vs 이지바 리버스 바벨컬 [2]	냥뇽치킨	11.14	92	0
2301051	운동으로 힘키운건 10년이 지나도 안사라진다	헬갤러(125.179)	11.14	88	0
2301050	궁금하면 들이박아라 ㅇㅇ	헬갤러(125.179)	11.14	59	0
2301049	헬스 3개월.. 중1 팔 ㅁㅌㅊ [8]	군만두	11.14	309	0
2301048	헬갤 청정갤러리엿는데 왜캐 외부인들이 많이왓냐	헬갤러(59.16)	11.14	54	0
2301047	정신은 멀쩡한지 궁금하네	헬갤러(125.179)	11.14	39	0
2301046	자존심살살긁으면 혼자 풀발할줄알았겠지	헬갤러(125.179)	11.14	74	0
2301045	35세 성인남성 초보자. 빈봉으로 3대하다 현타오네요. [6]	헬갤러(221.146)	11.14	216	1
2301041	존나웃긴게 난 어릴때 운동하는 애들수준에서도 2등정도였거든?	헬갤러(125.179)	11.14	68	0
2301040	딱 좋은 랄뚝 [1]	ㅇㅇ	11.14	176	1
2301039	헬린이 이대로 운동해도됨??? [4]	헬갤러(211.234)	11.14	116	0
2301038	골격타고난거아니면 답없나요? [1]	헬갤러(118.235)	11.14	197	0
2301037	치닝디핑 밴드가 등받이에 걸림	헬갤러(49.171)	11.14	66	0
2301035	목감기에 두통있으면 운동 쉬는게 낫냐? [2]	헬갤러(121.151)	11.14	124	0
2301034	헬창인데 주3일 하는게이있냐? [4]	헬갤러(115.138)	11.14	160	0
2301033	가슴삼두운동 벤치만 해도 커지노?	헬갤러(134.29)	11.14	45	0
2301031	요즘 2030 여자들은 남자 연봉을 안본다는 한녀 ㅋㅋㅋㅋ [3]	ㅇㅇ(211.36)	11.14	184	0
2301030	앞/등 평가좀요 누님들 [4]	헬갤러(211.235)	11.14	1810	7
2301029	푸시업 했는데 이두랑 전면어깨 아픈데 뭐임 ?	보습앰플치킨	11.14	86	0
2301028	근육없는 비만임 헬스장가려는데 [15]	헬갤러(211.48)	11.14	225	0
2301027	시방 우리흉가동호인인 한분께서 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ	우마진뽀(177.60)	11.14	62	0
2301026	6개월차 86kg 헬린이 3대 ㅁㅌㅊ?	헬갤러(223.39)	11.14	105	0
2301025	식단안하면 몸 계속 그대로야? [9]	ㅇㅇ(118.235)	11.14	179	0
2301024	혹시 중량 제일낮게하면 좀 눈치보임? [6]	헬갤러(39.7)	11.14	113	0
2301023	헬스장 급식 두놈땜에 좆같다	포롯포롯포로리	11.14	111	0
2301022	근육통이 늘 새로운데 이게 맞는거임? [6]	ㅇㅇ(223.38)	11.14	142	0
2301020	친구가 시방 무당악사임	우마진뽀(177.60)	11.14	59	0
2301019	수능인 애들 와봐 [3]	짱돌임	11.14	101	1
2301018	오늘 운동 공쳤네 제기랄거	fc2	11.14	55	0
2301017	데드 정강이 [1]	헬갤러(211.217)	11.14	56	0
2301016	전립선 검사를 했는데	헬갤러(118.235)	11.14	57	0
2301015	등 어때 ? 라인업 자세에서 찍었는데	헬갤러(221.168)	11.14	122	0
뉴스	강훈, ‘런닝맨’ 차주 촬영… 임대 멤버 복귀는 미정 [왓IS]	디시트렌드	10:00