런닝베이스15년 헬스는 3개월차 헬린이 직업군인 인바디

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몸평 부탁 ㅇㅇ
헬스 2개월 핑까좀 헬갤러
몸평 좀 헬갤러
몸평좀 헬갤러
일반인기준 ㅅㅌㅊ? 헬갤러

몸평해라 ㅇ- dc official App 작성자 : 난쟁이

런닝베이스15년 헬스는 3개월차 헬린이 직업군인 인바디모바일에서 작성

헬갤러(118.235) 2024.11.14 15:34:14

조회 175 추천 1 댓글 4

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제목은 걍 어그로고 15년째 군복무중인 군붕이임
런닝은 직업상 매일해서 베이스인거고 기초3종은 그냥 꾸준히 해왔고 체계적인 헬스 시작한지는 3개월정도 됐는데 인바디 재봤음
체중은 일부러 더 안늘릴려고 관리중인거고 근육량은 35정도해서 유지하면서 근육량 늘릴려고 노력중임

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20241114_151050.jpg

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