디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

고1이고 복근운동 해보고싶은데 방법좀..앱에서 작성

ㅇㅇ(61.79) 2024.11.15 14:53:34
조회 81 추천 0 댓글 2

하루에 1시간정도 운동 가능하고
학교에 헬스장 기구는 대부분 있음
지금 177/83에 어깨는 좀 넓고 덩치있는편인데
뱃살이 살짝 있어서 이거부터 빼고 시작해야할까?
헬창형들 헬프 ㅋㅋ..

- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 인터넷 트랜드를 가장 빠르게 알고 있을 것 같은 스타는? 운영자 24/11/25 - -
2303581 노래 ㅁㅋㅌ [1] Baethur갤로그로 이동합니다. 11.19 74 0
2303575 엘보 조금 아픈데 운동계속해도 괜찮나? [3] 헬갤러(106.101) 11.19 75 0
2303566 마스크 쓰고 운동하는 여자들 있던데 왜그럼? [7] ㅇㅇ(122.42) 11.19 136 0
2303565 최고의 다이어트는 이별이었다 [2] 헬갤러(118.235) 11.19 95 0
2303563 착한녀자는 더블비얀코를 사다준다 ㄹ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 11.19 106 1
2303562 ㄹㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [1] 부랄킹갤로그로 이동합니다. 11.19 67 0
2303561 헬스 138일차 헬린이 조언 부탁드립니다. 헬갤러(223.39) 11.19 129 0
2303560 이거 ㅈ된거냐....? [1] ㅇㅇ(121.182) 11.19 180 0
2303559 술 먹고 기분 좋아서 바디체크 [2] ㅇㅇ(123.248) 11.19 1045 5
2303557 난 헬스장에 몸매부각되는 레깅스 입고 오는 여자한테 눈길조차안줌 [1] 헬갤러(39.113) 11.19 273 2
2303556 운동으로도 안되는것중 하나가 ㅇㅇ(182.161) 11.19 117 0
2303555 임질 걸렸다 개빡친다 [1] 헬갤러(223.38) 11.19 111 0
2303552 아니 등운동 ㅅㅂ 뭐가 맞는거냐? 헬갤러(124.53) 11.19 85 0
2303551 ✊✊1년차 급식 헬린이 등평좀 해주세요 [6] 김춘삼갤로그로 이동합니다. 11.19 208 1
2303550 이정도면 힙업으로 킴카다시안 ㄷ가능? [3] ㅇㅇ(182.161) 11.19 188 0
2303549 빠삐행님 [7] 이호떡갤로그로 이동합니다. 11.19 115 0
2303548 요즘 재밌는겜 뭐없냐? [3] 이호떡갤로그로 이동합니다. 11.19 87 0
2303546 야채 꼭 먹어야함? 닭가슴살이랑 걍 콘푸러스트 이런거 먹어도됨? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.19 83 0
2303545 헬스하고 성욕없어지는건 ㄹㅇ인듯 제시켜알바야갤로그로 이동합니다. 11.19 174 0
2303543 바프 찍으면 보정해줌? 헬갤러(118.235) 11.19 61 0
2303542 이거 먹어도 되냐 [3] ㅇㅇ(1.242) 11.19 140 0
2303541 실시간 우리 엄마 인스타 스토리 뭐냐 씨발????? ㅇㅇ(211.36) 11.19 180 0
2303540 헬스 7개월 현실적 몸 변화 [27] 헬갤러(211.234) 11.19 3071 13
2303536 고용노동부 피셜 이게 성희롱이라는데 시발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ [4] ㅇㅇ(211.36) 11.19 172 0
2303535 님들 해머 머신쓸때 기구높이 몇으로함? ㅇㅇ(223.39) 11.19 44 0
2303534 헬스하고 성욕 ㅈ됐다 할미(219.251) 11.19 135 0
2303531 추워지니까 편두통이 심해짐 ㅇㅇ(211.58) 11.19 47 0
2303528 헬린이 1년 2개월차 [16] 헬갤러(211.118) 11.19 1912 14
2303527 인스타에서 아나볼릭 광고를 하네 헬갤러(211.217) 11.19 84 0
2303526 원래운동하면식사량코끼리급으로변함? [2] 4444(61.82) 11.19 116 0
2303525 형들 수능끝난 돼지 다이어트 하려는데요 헬갤러(1.234) 11.19 55 0
2303524 고3 헬린이(시작 3일차) [3] 헬갤러(211.235) 11.19 237 3
2303522 뀨기 비갤한데 왜냐하면 내가 너무 억울해서 바딱앰갤로그로 이동합니다. 11.19 101 0
2303519 본인 급식인데 이거 어카냐 헬갤러(59.2) 11.18 59 0
2303518 헬스 개 스레기몸 허리살은 어떻게 빼냐 [10] 헬갤러(110.35) 11.18 277 1
2303515 노꼴몸매는 힙업만 답이지 성형없이는? [4] 헬갤러(1.251) 11.18 136 0
2303514 헬린이 벌크업할때 헬갤러(121.169) 11.18 72 0
2303512 여기서 어떤 스포츠 종목이 연승하기 제일 힘들고 까다롭냐? 트노갤로그로 이동합니다. 11.18 66 0
2303510 3일1딸 정도 치는데 딸 안치면 운동에 더 좋나여 [15] 헬갤러(218.153) 11.18 1316 7
2303508 형님들 서울 헬스장 추천좀 부탁드립니다 헬갤러(125.136) 11.18 85 0
2303505 형누님들 저 고도비만이라 운동시작했는데요 [3] 헬갤러(14.54) 11.18 76 0
2303504 헬린이 몸 키우기 질문 [1] 헬갤러(222.121) 11.18 72 0
2303503 모미야 헬서 자지 맛 어땠음 헬갤러(114.203) 11.18 68 3
2303501 지금 기타음식 갤러리에 여갤러들 난리났노ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(118.235) 11.18 71 0
2303499 하고나서 여자애가 [7] ㅇㅇ(118.235) 11.18 195 0
2303498 벤치프레스할때 [1] 장징궈갤로그로 이동합니다. 11.18 102 0
2303495 헬스화 뭐 신어야함? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 11.18 77 0
2303491 헬린이 하루식단 평가해줘 상디아빠갤로그로 이동합니다. 11.18 103 0
2303489 한번만 읽어주세요 형님들 헬갤러(180.231) 11.18 36 0
2303488 형들 5개월동안 골격근량 4키로 는거면 평범한거임? [1] ㅇㅇ(106.101) 11.18 114 0
뉴스 첫 정규앨범 낸 규현 "프리즘처럼 다채로워…공연처럼 즐겨줘요" 디시트렌드 18:00
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2