인,눈바디O) 헬린이 도움 ㅠ

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수능 끝난 고3 몸평 좀 맨몸 위주로 하는데 어떰? 작성자 : ㅇㅇ

인,눈바디O) 헬린이 도움 ㅠ앱에서 작성

헬갤러(125.246) 2024.11.19 16:18:00

조회 1414 추천 10 댓글 25

헬스는 10월 중순부터 함. 근데 여기서 더이상 근육량은 안느는데 뭐임..? 3일간격으로 2일 근력 1시간15분정도, 1일 유산소 30분으로 쉬는날없이 굴리는중인데 왜 체지방만 늘지,,, 도움좀 ㅠ 몸에 털정리 쏘리 ㅋ

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