이거 기립근이 아픈건지 척추가 아픈건지

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바프 7일 전 ㅁㅌㅊ 얼마 안 남았다 … 작성자 : 헬갤러

이거 기립근이 아픈건지 척추가 아픈건지앱에서 작성

ㅇㅇ(124.51) 2024.11.20 14:48:31

조회 56 추천 0 댓글 1

어제 로우 고중량으로 첨 해봤는데

오늘 허리쪽에 땡기는게 있어요

척추보다 그 양옆인데 기립근 운동 된거임?

뿌듯하네

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