집에 컨셉2 로잉머신 있는데 이거만 해도 효과 봄??

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드디어 반팔이 꽉 꼈어 당근에서 덤벨사고.. 집에서 무지성 덤벨컷 삼두컷만 2달 한 결과... 드디어 반팔입을때 좀 끼긴 한다... 헬창입장에서 볼땐 좆밥이지만 왤캐 뿌듯하냐 ㅋㅋ 근데 뭔가 근육보다 살 느낌이 심한데 무슨 운동 더 해야됨????? - dc official App 작성자 : 헬갤러

집에 컨셉2 로잉머신 있는데 이거만 해도 효과 봄??앱에서 작성

헬갤러(221.155) 2024.11.20 16:59:41

조회 67 추천 0 댓글 1

헬스장 기구 사용법도 모르고 pt는 너무 비싸서 그냥 집에 있는거 하나만 해볼까 생각중인데

아니면 병행하면 몸만드는데 좋은 운동 추천좀 그거만 유튜브로 공부해서 헬스장 다니게

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