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운동에 조예 있는 사람만

헬갤러(122.252) 2024.11.22 10:52:58
조회 61 추천 0 댓글 8

선 결론

 

1. 헬스 다시 하기

(지루하지만 근력 운동을 집중적으로 할 수 있고, 몸을 만들기에 최고고, 유산소도 할 수 있어서 좋다고 생각)

 

2. 기초 빡세게 안 하고 재미 위주로 하는 복싱장 찾아가기

(근력 운동(몸 만들기) 측면에서는 부족하겠지만 유산소 + 재밌다)

 

3. 레슬링(or 주짓수) 하기

(얘네는 솔직히 잘 모름 ㅋ)

 

 

셋 중에 고민 중인데 고려 사항은

 

 

1순위 : 건강에 얼마나 도움이 되는가

2순위 : 얼마나 재밌는가 (지속 가능성 높여줌)

3순위 : 몸이 얼마나 예뻐지는가 (이건 당연히 헬스)

'

'

'

10순위 : 호신 능력을 기를 수 있는가

 

 

원래 헬스를 잠깐 하다가

PT는 너무 비싸고, 개인 운동은 재미가 없어서

 

복싱을 3,4달 해봤는데 재미없음.

왜냐면 기초를 너무 중시함 여기. 자세만 주구장창 잡고 있음.

내가 그래서 한 번 그만 두려다가 관장이 설득해서 다시 다니는 중인데

그 뒤로 조금 나아졌는데 그래도 비슷함.

 

그래서 복싱 그만 두려는데 위 조건들 고려해서 뭐가 좋을지 조언 부탁드립니다 행복한 하루 되세요.

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