레그프레스 하다가 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 왔어요

1/1

대크 운접해야되냐? 대가리 전투모 60호 대두인데 어깨 여기서 더 어케 넓힘?- dc official App 작성자 : 헬갤러

레그프레스 하다가 오른쪽 갈비뼈 아래 통증이 왔어요모바일에서 작성

헬갤러(39.113) 2024.11.22 22:00:19

조회 30 추천 0 댓글 1

헬린이 80kg으로 열심히 밀다가
갑자기 오른쪽 갈비뼈 아래 부근에 통증이 왔어요
첨엔 잠깐의 복근 통증인줄 알았는데 레그컬하려고 누웠더니 아프더라구요
혹시나 복압으로 갈비뼈 부러진거 아닌가 싶어서
정형외과 가서 엑스레이 찍으니까 엑스레이 상으로는 문제가 없대요
복사근쪽 근육통일 수도 있다고 하는데 치료법은 똑같이 한달 쉬는거라네요
물리치료 받고 약 처방 받았어요
그 다음날 혹시나 괜찮을까 싶어서 한 번 운동 해봤는데 통증이 더 심해지는 느낌이라 도저히 못하겠어서 쉬기로 했어요
이거 빨리 나을 수 있을까요?
내장쪽 문제는 아니겠져?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	손해 보기 싫어서 피해 입으면 반드시 되갚아 줄 것 같은 스타는?	운영자	24/11/18	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [116]	*동면중*	21.10.07	74978	29
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [222]	*스탈랸*	21.10.07	63308	65
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [41]	운영자	21.10.07	23613	7
2306111	나름 개 쩔었던 벗방순위.gif	ㅇㅇ(121.159)	12:47	3	0
2306110	방카르트 수술 해본적 있음?	헬갤러(175.223)	12:44	4	0
2306108	인바디 처음해봄	헬갤러(223.39)	12:42	10	0
2306107	프로틴 질문	헬갤러(59.9)	12:41	4	0
2306106	하늘걷기 만보기어플 편의점 8천원 즉정.	ㅇㅇ(221.147)	12:39	3	0
2306104	민콩아 언제와 보고싶어.. [1]	헬갤러(223.38)	12:33	10	0
2306103	건강원 아줌마들 특징 [1]	우마진뽀(177.60)	12:26	20	0
2306101	시방 겨울엔 연탄날로가 최고시다	우마진뽀(177.60)	12:20	8	0
2306100	너같은건 태어나기도전에 낙태해야하는데 [1]	짱돌임	12:20	22	1
2306099	헬스 1일차 몸평가점	착한사람	12:20	31	1
2306098	김민주 성접대 기사	ㅇㅇ	12:19	39	1
2306096	너같은거는 걍 살아있는게 죄임 ㅋㅋㅋ	짱돌임	12:17	12	0
2306095	스톤 바지 오바임? [1]	겸깜	12:16	27	1
2306093	군무원으로 삼행시 지어볼래요?	ㅇㅇ(175.223)	12:14	9	0
2306092	그냥 너같은거 죽어버리지 왜사냐	짱돌임	12:11	14	0
2306090	더울 때보다 추울 때가 더 가기 싫노 [2]	ㅇㅇ(115.31)	12:08	22	0
2306088	근력운동 매일 30분하는데 이러면 혈압이랑 크레아티닌 수치올라가지않냐?	헬갤러(218.154)	12:04	11	0
2306087	165cm 인바디 1달차 평가좀 [1]	왼손잡이(211.234)	12:03	46	0
2306086	무조껀 차기대통령은 리짜이밍임	우마진뽀(177.60)	12:03	9	0
2306085	대물 좋아하는 여자 특징 알려준다 [2]	헬갤러(223.38)	12:02	32	0
2306083	CG가 풀려버린 버튜버 속옷만 입고방송했네 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(116.32)	12:01	13	0
2306082	난쟁이가 더이상 않오는이유	우마진뽀(177.60)	11:58	12	0
2306080	아이즈원 성접대로 구속 회사 리스트 [4]	ㅇㅇ(106.101)	11:57	133	7
2306079	내할아보지께서 그리워하는 1980년도 경찰직원중대 벤또	우마진뽀(177.60)	11:54	12	0
2306075	멸치들은 아무리 해도 근육 잘 안붙지 않냐? [3]	헬갤러(1.246)	11:48	40	0
2306074	나이쳐먹고 부모랑같이사는애들은 머냐? [9]	착한사람	11:47	64	0
2306073	CG가 풀려버린 버튜버 속옷만 입고방송했네 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(116.32)	11:46	15	0
2306072	근력운동 매일 30분하는데 이러면 혈압이랑 크레아티닌 수치올라가지않냐?	헬갤러(218.154)	11:45	11	0
2306070	부사관친구가 시방 아미타이거소속인데 [1]	우마진뽀(177.60)	11:44	27	0
2306065	친구가 흉가탐방이 취미인데	우마진뽀(177.60)	11:34	27	0
2306064	기사 뜬거 보고 구경 왔습니다 ㅋㅋ 와드여	ㅇㅇ(116.32)	11:33	17	0
2306063	이런적잇냐	하아(211.235)	11:33	16	0
2306061	CG가 풀려버린 버튜버 속옷만 입고방송했네 ㅋㅋㅋ	ㅇㅇ(116.32)	11:31	15	0
2306059	전라도 잔칫상엔 홍어 경상남도는 돔배기	우마진뽀(177.60)	11:25	10	0
2306058	운동하기전에 스트레칭 보통어케함? [1]	헬갤러(39.7)	11:25	24	0
2306056	말뚝박다를 영어로 말하면	우마진뽀(177.60)	11:23	15	0
2306055	정을 영러로 바꾸면	우마진뽀(177.60)	11:23	10	0
2306054	꼰대짖하다를 영어로 바꾸면	우마진뽀(177.60)	11:21	7	0
2306053	전세금 4천짜리 주택에서 살던시절 팔평가점. [2]	착한사람	11:21	47	0
2306052	ㅋㅋㅋ 걍 친구한테 뺨맞는게아니라 죽었어야함 ㅌㅋ	짱돌임	11:20	24	0
2306051	기사 뜬거 보고 구경 왔습니다 ㅋㅋ 와드여 [1]	ㅇㅇ(116.32)	11:20	21	0
2306050	정이안가는데에는 이유가있었죠?? ㅋㅋㅋ	짱돌임	11:20	15	0
2306047	여친 임신시켜줄까	헬갤러(118.235)	11:18	48	1
2306046	사람들이 잋혀지길 바란다를 영어로 바꾸면 뭘까눀 [2]	우마진뽀(177.60)	11:16	15	0
2306045	뿌치의 미소 [3]	ㅇㅇ(39.124)	11:15	27	0
2306043	돼지루크 시방 갓동진이 위해서 깍뚜기담갔다캄	우마진뽀(177.60)	11:14	10	0
2306042	헬스장도착깅스빵명	짐캐리	11:14	25	0
뉴스	핏줄보다 당기는 게 情…솜씨있게 빚은 휴먼 드라마 '대가족'	디시트렌드	11.22