형님들 헬린이 턱걸이 질문 드립니다.

1/1

헬순이 오운완! 둔근 어때? 작성자 : 헬갤러

형님들 헬린이 턱걸이 질문 드립니다.모바일에서 작성

헬갤러(121.136) 2024.11.23 15:22:18

조회 65 추천 0 댓글 0

100키로 씹돼지 턱걸이하려는데
올리기는 힘있게 하나하고 힘 빠져서 내려와서

차라리 버티라는데

1.턱걸이 올라간 후 버티기 vs 잡고만있고 팔 쭉피고 버티기

어떤게 더 좋나요?

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	본업은 완벽해 보이지만 일상은 허당일 것 같은 스타는?	운영자	25/02/17	-	-
공지	동면중의 운동영양 시리즈 (최종 업데이트 2017.05.07 업데이트) [118]	*동면중*	21.10.07	79936	32
공지	늅늅들의 이해를 돕기 위한 <헬스 용어 정리>.txt [224]	*스탈랸*	21.10.07	68158	73
공지	판매 글 작성 시 법적 처벌을 받으실 수 있습니다. [43]	운영자	21.10.07	26215	7
2361521	김성환씨 식단하는거보면	ㅇㅇ(220.77)	21:43	1	0
2361520	몸평좀 [1]	헬갤러(218.158)	21:41	27	0
2361518	(후방) 소 은이 라방킴 ㄱㄱㄱㄱ oo	헬갤러(14.45)	21:39	1	0
2361517	19) 성인된후 방송시작한 여캠.gi f	ㅇㅇ(121.145)	21:37	4	0
2361516	ㅎㅂ) 윤 공주 라방킴 ㄱㄱㄱㄱ es	헬갤러(218.152)	21:37	3	0
2361515	신타 초코보다 맛있는 프로틴있음?	ㅇㅇ(118.37)	21:34	6	1
2361514	헬스 잘 한것 같다가도 머리크기 보면 우울해 [1]	ㅇㅇ(39.7)	21:34	17	0
2361513	19) 맥심 레전드 출신 여캠.gi f	ㅇㅇ(121.145)	21:32	6	0
2361512	(후방) 소 은이 라방킴 ㄱㄱㄱㄱ hb	헬갤러(14.45)	21:31	3	0
2361510	개인적으로 레그 익스텐션 하니 발기력이 좋아지던데 [2]	헬갤러(121.190)	21:27	42	0
2361509	오늘 등 잘먹누	ㅇㅇ(211.234)	21:27	15	0
2361507	하루 세끼 먹는데 92키로 가까이 되버렸네 뭐냐 [3]	헬서	21:24	25	0
2361506	딸치고 손에서 고츄비린내 나는데 어떡함 [1]	ㅇㅇ	21:23	42	1
2361505	아 몸 뒤지게 녹네 [6]	헬서	21:22	83	1
2361503	3분할 어캐하지	ㅇㅇ(125.137)	21:22	9	0
2361501	오운등가슴	긔신(211.234)	21:20	7	1
2361499	인버티드 로우 13개정도 하니 턱걸이 5개 하네	헬갤러(121.190)	21:18	19	0
2361496	양녀ㅂㅈ와 한녀ㅂㅈ	ㅇㅇ(222.14)	21:14	84	4
2361495	부상 심했던 초보 피로 있을때 운동해도 될지 질문입니다	헬갤러(39.7)	21:13	11	0
2361492	거울로 보는 나랑 사진으로 찍는나 중 뭐가 진짜같냐	ㅇㅇ(218.52)	21:12	11	0
2361488	아 부스터 또 안먹고 왔어	고라니슬레이어	21:07	14	0
2361487	이정도면 괜찮나요 몸	헬갤러(211.234)	21:06	72	1
2361486	울헬스장 150kg정도보이는 돼지있는데	헬갤러(118.235)	21:06	26	0
2361484	지금갤에서 가만히있는 한국남자 까는 종자들 [2]	헬갤러(115.40)	21:05	83	6
2361483	돼지새끼들이 안되는 이유를 오늘 깨달음	헬갤러(211.210)	21:04	19	1
2361482	육식토끼 이거 개씨발맛대가리없노	헬갤러(175.210)	21:03	10	0
2361481	이건 무슨 몸매니 [5]	ㅇㅇ(118.235)	21:02	167	5
2361480	스미스머신봉도 20kg임? [3]	헬갤러(118.235)	21:02	41	0
2361479	나이들면 확실히 근육 쭉 빠지나봐	Strelka	21:01	17	0
2361474	계란 3달 된거 먹어도됨? [3]	헬갤러(106.101)	20:53	27	0
2361473	헬린이 삼두 조언좀 [2]	헬갤러(115.91)	20:53	54	0
2361472	탄수화물 안먹으니까 무게를 많이 못들겠던데 [2]	헬갤러(124.146)	20:52	33	0
2361471	멘투맨 잘어울리는 애들이 진짜 부러움	ㅇㅇ(124.62)	20:52	21	0
2361469	분명히 운동량도 늘고 중량도 늘었는데 왜 체중은 빠졌지 [4]	헬갤러(39.119)	20:50	36	0
2361468	좆돼지들은 살빼도 답없는이유 ㅇㅇ [2]	ㅇㅇ	20:48	66	1
2361467	헬스 1주일차 살빼려는데 여기서 어떻게 해야됨?	ㅇㅇ(106.101)	20:47	16	0
2361464	헬스하는새끼들 << 존못 [1]	ㅇㅇ(121.148)	20:44	27	0
2361463	181 91 씹돼지 다이어트 하려는데 [1]	55	20:41	32	0
2361462	와 진짜 쥰내 잘생겼다 이정도면 여자들 다반하겠다	헬갤러(211.234)	20:40	91	0
2361460	피곤할때 헬스가심?	ㅇㅇ(211.235)	20:39	11	0
2361459	전완이랑 팔뚝 두껍지 않냐 [15]	ㅇㅇ	20:37	124	4
2361457	오늘 그놈은 흑염룡 첫방2긔 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ	헬갤러(118.235)	20:33	23	0
2361456	추감기 푸는것도 해야함?	ㅇㅇ	20:33	14	0
2361454	라운드숄더 어카냐 [1]	헬갤러(123.109)	20:25	25	0
2361453	형님들 섹스 한달 남았는데 쓰레기몸 운동추천해주십쇼. [9]	헬갤러(220.76)	20:25	84	0
2361452	운동 추천 점 [8]	헬갤러(118.235)	20:23	84	0
2361450	결혼전 성격다 파악하고 결혼하는데 성격차이 이혼이 많은 이유가뭐냐?	헬갤러(118.235)	20:22	14	0
뉴스	[부고] 박창식(한국국제문화교류진흥원장, 전 국회의원)씨 부친상	디시트렌드	14:00