헬린이 허기짐 질문좀...

슉슉이(112.153) 2024.11.23 20:14:42

조회 31 추천 1 댓글 0

입식격투기 4~5년 정도 하다가 허리 안좋아져서 헬스 입문한지 3개월된 헬린이인데

개인적으로 생각하는 운동 힘든거는 복싱이나 무에타이가 더 힘들다고 느껴짐.

그런데 운동 후 배고픔은 근력운동이 훨~씬 더 많은거 같아.

오늘도 벌써 4끼 먹었는데도 배고픈데 원래 이런거야??

입식타격 배울때는 근력운동 1도 해본적이 없는데 헬스하니까 너무너무 배고파.

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